东莞外国语学校2018——2019学年第一学期
学生职业生涯规划教育之职业再体验寒假学习任务单
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《我和比尔·盖茨是同学──从比尔·盖茨6个同学的六种命运谈起》一书讲述的是世界著名企业家、软件工程师比尔·盖茨的人生经历。书中讲到盖茨从不幻想自己成为一个全才,而是专注于发展自己某一方面的才能,并且充分利用这项才能。这就是他能迅速掌握电脑技术的原因,也是盖茨的学习一直具有前瞻性的理由。这也是我们希望通过开展生涯规划教育,让各位同学找到自己的专长并投身实践发展的原因之一。心理学有个名词叫试错法(Try and Error),说的就是我们在寻找自己的未来方向时,需要经过多次尝试,积极投入,甚至还有失败的经验,才知道什么是适合自己的。
特此,本次假期特设计了职业生涯规划体验活动,希望同学们走进各类企事业单位,接触不同类型的职业任务和职业榜样,通过不同角色职场人士的分享、示范以及岗位体验活动,建立与自己真实学业生活的链接,并把自己的兴趣爱好转化为内在学习动力,可以帮助同学们进一步清晰自我认识,丰富社会认知。
“我是一个什么样的人?我想过一种什么样的生活?我喜欢从事什么职业?我该如何规划我的学业?我该如何发展我的兴趣?”带着这些一生都要追问的问题,让我们一起走出家门,走向社会,遇见未来吧!
Ø生涯规划之职业体验(必做)
第一步:完成职业倾向问卷和学习动力因素问卷
1、登陆学校测评网页:http://xl.psyedu.cn/dgfls
账号:校卡上的学号;密码:123456
2、点击“开始测评”,认真完成职业倾向问卷,如下图1。完成第一个问卷后,点击“开始测评”,认真、耐心地完成学习动力因素问卷。

△图1
3、查看职业倾向问卷测评结果,查看适合的职业类型,如图2。

△图2
第二步:完成职业体验活动
(一)作业内容:请参考第一步的职业倾向测评结果,并通过父母、亲戚朋友的帮助,有可选的范围内选择自己感兴趣的一种职业和一个具体岗位,作为助手参与工作1—3天,体验职业工作过程。以往的经验告诉我们,越是认真体验,体验的过程越深刻,我们的收获会越大,对未来的努力方向会越清晰,也即越能有助于我们后面的学习历程(注意:如有已体验的职业,尽量不要重复)。
(二)作业要求:
1.提前上网查找相关信息,大致了解该职业的工作时间、工作内容、工作要求等。
2.由父母或亲戚陪同进入职场跟岗见习。在导师(可以是父母、亲戚、职场接待人员等)的指引下具体执行一项力所能及的任务。
3.认真感受职业生活的辛苦与快乐,记录跟岗心得。
4.作业上交形式:
(1)必交PPT。学校不提供统一的作业PPT模板,同学们可以基于职业体验的内容做出个性化的PPT。填好附件一《2018-2019学年东莞外国语学校职业体验记录单》、附件二《工作说明书》,纸质稿不用上交,将纸质稿拍照成图片,插入到PPT的最后一页。开学前将PPT交各班班长邮箱,开学后各班将组织职业体验展示。
(2)选交:
生涯规划之职业体验项目,还可以拍摄微视频/美拍/抖音/心路历程讲述视频/跟岗作品/其他作品(注:作品以文件夹形式,以“班级+姓名”命名文件)。
温馨提示:1、职业体验作业将作为实践素养测评参考之一,纳入学生综合素质评价。假期结束后各班将组织职业体验的展示!!!2、在完成问卷的过程中有问题,请联系李佩舒老师15999727605;文艳萍老师13798797111。







撰稿:张宏杰、文艳萍、李佩舒
审稿:梅淑萍
编辑:陈钰尧